PractiLibros – Preguntas claves para saber comer & adelgazar (Digital *Epub)

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Adriana Zuleta, nutricionista especializada en hábitos alimentarios, te da las mejores estrategias 

Aprende a conocer los alimentos ideales para una dieta balanceada y encuentra las indicaciones más sanas sobre qué comer y qué no para alcanzar tus objetivos

 

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Descripción

Adriana Zuleta, nutricionista especializada en hábitos alimentarios, te da las mejores estrategias 

Aprende a conocer los alimentos ideales para una dieta balanceada y encuentra las indicaciones más sanas sobre qué comer y qué no para alcanzar tus objetivos

  • Por qué comer moderadamente todos los alimentos es mejor que una dieta
  • ¿Qué puedes consumir cuando sientes que te “mueres de hambre”?
  • Si has hecho miles de intentos para adelgazar y ninguno te resulta, descubre qué pasa.
  • ¿Qué tan cierto es que no debes beber líquidos con las comidas?
  • Sólo con masajes, fajas y gimnasia pasiva… ¿puedes bajar de peso?

LA AUTORA

ADRIANA ZULETA FRANCO

Es nutricionista dietista de la Universidad Javeriana. Desde hace 10 años dicta cursos de educación en hábitos alimentarios y se especializa en dietas balanceadas. Es nutricionista de Colsánitas, Organización Sánitas Internacional.

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Practi-libros es una colección de libros editados en formato pequeño (de bolsillo), enfocados a dar información profesional  sobre temas de interés cotidiano. Dan apoyo y soluciones prácticas a las necesidades diarias de toda persona con la facilidad de tener a mano una respuesta rápida y concisa. Ofrecen fórmulas caseras, remedios naturales, recetas de cocina, de salud, belleza, ayudas emocionales, hijos, bebés, pareja, educación, entretenimiento, cultura y mucho más. Son una alternativa de información breve y documentada, escrita en lenguaje claro y sencillo. Cuenta con 60 títulos escritos por diferentes autores(as).

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